Saúde Bucal

Você costuma escovar os dentes após cada refeição?

Você passa o fio dental após cada refeição todos os dias?

Você limpa sua língua quando faz a escovação?

Você tem algum dente quebrado, com buraco ou doendo?

As suas gengivas parecem inchadas, muito avermelhadas ou sangram quando você escova ou passa o fio dental?

Examine agora a sua boca. Você só precisa de um espelho e um local bem iluminado.

• Procure por manchas, feridas, caroços ou inchaços;
• Comece pelos lábios olhando pelo lado de fora e vire-os para olhar por dentro;
• Agora puxe a bochecha de um lado e olhe por dentro. Faça a mesma coisa do outro lado;
• Coloque a língua para fora e olhe sobre ela. Coloque-a para um lado e depois para o outro para visualizar bem as laterais. Levante a língua e olhe embaixo e no assoalho da boca;
• Incline a cabeça para trás e olhe o céu da boca;
• Abra bem a boca diga “aaaaaaaaaa” tentando ver depois da língua e a garganta;
• Por último, apalpe seu pescoço e por baixo da mandíbula.

Como foi?