As mulheres atendidas pela Fundação de Ação Social (FAS) na Regional Núcleo Regional Portão tiveram uma tarde especial nesta quarta-feira (12/3). A ação, promovida em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, reuniu beneficiárias da Pousada de Maria, do Centro de Referência de Assistência Social (Cras) e do Centro de Referência Especializado de Assistência Social (Creas).
A programação incluiu uma palestra com a presidente do Instituto Lanterna Luminosa, a médica-nutróloga e dermatologista Flávia Ohde, que abordou a saúde da mulher com o tema "Quem cuida de quem cuida". “Se a mulher está se cuidando nas diversas fases da vida, na alimentação, no exercício físico, na suplementação, na qualidade do sono e no controle do estresse, ela está investindo na sua saúde física”, disse.
Flávia falou ainda de abusos, seus principais tipos e onde buscar ajuda.
“As mulheres que sofrem abuso têm um dano muito grande na saúde física e mental. Da mesma forma, quem está com a saúde emocional fragilizada pode ficar mais vulnerável a situações de abuso”, destacou Flávia.
Dinâmica, lanche e flores
Estudantes de psicologia da Faculdade Inspirar fizeram dinâmicas com as mulheres para estimular a autoestima e o amor próprio das participantes.
As mulheres também tiveram um momento de relaxamento com massagens realizadas por integrantes do programa Acolher Pessoa com Deficiência Visual, da Sociedade Bíblica do Brasil (SBB). O programa conta com 40 pessoas cegas, muitas delas massoterapeutas. “Estamos aqui para homenagear as mulheres atendidas pela FAS e proporcionar uma tarde de cuidados”, afirmou Adriana Assis, coordenadora de projetos sociais da SBB.
Além das atividades, as participantes receberam presentes. A FAS distribuiu vasos de flores, enquanto a SBB entregou um livro e um chocolate a cada uma.
A supervisora do Núcleo da FAS na Regional Portão, Kátia Melissa Roden da Silva, destacou a importância do evento. “A ação de hoje teve o objetivo de celebrar o Dia Internacional da Mulher e refletir sobre a importante conquista de espaços das mulheres na sociedade atual. A valorização das mulheres perpassa pelo autocuidado, resiliência, autoestima e empoderamento”, explicou
Temas importantes
Gentina da Silva, 70 anos, é atendida no Cras Santa Quitéria e gostou da tarde especial. “Falamos de saúde, autoestima, tudo isso contribui muito para as mulheres, principalmente para aquelas que não têm conhecimento dos assuntos tratados”, disse. Gentina aproveitou que chegou cedo ao evento para fazer uma massagem relaxante. “Foi uma tarde maravilhosa”, resumiu.
Miguelina Chagas, 74 anos, foi convida pelo Cras Santa Quitéria para assistir à palestra. “Gostei de tudo o que falaram, trouxe tudo o que a gente precisa ouvir”, disse.