No mês dos 331 anos de Curitiba, a Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude vai promover a Semana de Combate ao Sedentarismo. De 10 a 16 de março, a Smelj vai realizar, em parceria com outras secretarias e órgãos, públicos e privados, uma série de ações para alertar a população sobre os malefícios de vida sedentária.
A falta de exercício e atividade física é uma ameaça à vida e causa quase 5 milhões de mortes por ano em todo o mundo. Cerca de 47% dos brasileiros são sedentários, resultando em 300 mil mortes por ano por doenças relacionadas à falta de atividade física.
A fim de manter um olhar atento sobre o tema, 10 de março foi instituído como o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo.
Programação completa
Dia 10/3
Caminhada simultânea nas dez regionais uma caminhada. Será a atividade que marcará o início da campanha, uma caminhada aberta ao público, de nível fácil, com um percurso de cerca de 5km. Toda a família é convidada a particicpar e a largada será as 9h da manhã nos seguintes locais:
Bairro Novo - Largada e chegada CEL Bairro Novo
Boa Vista - Largada e chegada Parque Bacacheri (Arcos)
Boqueirão - Largada Rua Cidadania Boqueirão e CEL Pe Agostinho Legros
CIC - Largada e chegada Clube da Gente CIC
Cajuru - Largada e chegada CEL Caio Junior
Matriz - Largada e chegada CEL Dirceu Greser
Pinheirinho - Largada Rua da Cidadania Pinheirinho
Portão - Largada e chegada CEL Arthur Bernardes
Santa Felicidade - Largada e chegada Rua da Cidadania Santa Felicidade
Tatuquara - Largada e chegada Clube da Gente Tatuquara
Dia 11/3
Ação na Rua XV de Novembro acontecerá em parceria com:
Das 9h às 17h, uma parcerira entre a Secretaria Municipal da Saúde, Acaf, Sindiclubes e Instituto Constantini vai oferecer orientação e prevenção do Tabagismo, orientações sobre a dengue e orientações sobre saúde sexual com entrega de preservativo masculino e feminino.
Além disso, quem estiver passando pela Xv vai poder participar de atividades físicas e esportvas podendo utilizar equipamentos como bicicleta ergométrica e mini trampolim com orientação de profissionais que também farão aferição de pressão e batimento cardíaco.
Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Carmo, às 20h.
Dia 12/3
Ginástica Laboral na Câmara e na Prefeitura. Será realizada pela Smelj.
Inicio da inserção da midialand focando a Semana de Combate ao Sedentarismo.
Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Bairro Novo, às 20h.
Dia 13/3
Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Cajuru, às 20h.
Em parceria com a SMSAN haverá nas dez regionais, das 9h às 11h e das 14h30 às 16h30, avaliações físicas como chamariz para poder orientar a busca pela atividade física. Veja os locais:
BN - AF Osternack
BV - AF Santa Efigênia
BQ - AF Jardim Paranaense
CIC - AF Vila Sandra
CJ - AF Vilas Oficinas
MZ - CEL Dirceu Graeser
PN - AF Capão Raso
PR - AF Fazendinha
SF - AF Santa Felicidade
TQ - AF Tatuquara
Dia 14/3:
Volta dos vídeos de Ginástica Laboral para os servidores.
Pedala noturno: saída do Parque Bacacheri, às 20h
Aulas especiais nos equipamentos da Smelj. Nessas aulas, os alunos matriculados nas atividades poderão levar um amigo ou familiar para participar junto.
Dia 15/3:
Parceria com o Hospital Constantini. Pequenas palestras relacionadas ao tema da Semana de Combate ao Sedentarismo, dentro do auditório do hospital. O público será direcionado pela Smelj e pela SMS.
Exposição da Smelj na Feira de Inovação da Rua XV de Novembro, com avaliações físicas e apresentação em tela.
Pedala Noturno: saída da Praça Santos Andrade, às 20h.
Dia 16/3:
Exposição da SMELJ na Feira de Inovação da Rua XV de Novembro, com avaliações físicas e apresentação em tela.
As atividades da semana terminam com aulas especiais de hidroginástica dentro do Viva o Sábado, nos centros de esporte e lazer com piscina. As aulas estão programadas para começar às 16h.
Incentivo e palestras
Durante a semana também irão acontecer ações nas escolas municipais com entrega de gibis e ativações com as crianças.
Inserção de três vídeos nas redes da Prefeitura, com dicas de caminhada, corrida e pedal.
Isenção da taxa de matrícula em academias credenciadas à Acaf durante a semana.
Palestras em universidades de Curitiba, parceria com o Conselho Regional de Educação Física (CREF), para acadêmicos de Educação Física, explanando sobre os programas da Prefeitura contra o Sedentarismo.
As atividades esportivas, físicas e de lazer da Prefeitura fazem parte da política pública Curitiba Viva Bem, uma das principais agendas da gestão do prefeito Rafael Greca, assim como a mobilidade urbana, sustentabilidade, empreendedorismo de impacto, cultura da inovação como processo social e cidade educadora. A importância da saúde e bem-estar para os curitibanos motivou a Prefeitura a mobilizar todas as áreas da gestão pública, que estão ampliando as ações de forma conjunta através do Curitiba Viva Bem.