Esporte e Lazer
Academias ao Ar Livre - Lista por Regional
Os curitibanos encontram, em áreas de parques e praças, espalhados pelas 10 Administrações Regionais da cidade, equipamentos públicos para exercícios de musculação e alongamento, apropriados para maiores de 12 anos e especialmente para idosos.
Listagem traz endereços por bairro e por Regionais:
No portal Curitiba em Movimento é encontrada a listagem de todos os seus endereços, por bairro. A busca pode ser filtrada também por Administração Regional. Assim:
Academias ao Ar Livre - Regional Bairro Novo
Academias ao Ar Livre - Regional Boa Vista
Academias ao Ar Livre - Regional Boqueirão
Academias ao Ar Livre - Regional Cajuru
Academias ao Ar Livre - Regional CIC
Academias ao Ar Livre - Regional Matriz
Academias ao Ar Livre - Regional Pinheirinho
Academias ao Ar Livre - Regional Portão
Academias ao Ar Livre - Regional Santa Felicidade
Academias ao Ar Livre - Regional Tatuquara
Conjunto de equipamentos e utilidade de cada um:
Alongador: Estimula o sistema nervoso central através do alongamento e fortalecimento dos grandes grupos musculares.
Esqui: Aumenta a flexibilidade dos membros inferiores e superiores, dos quadris, e melhora a função cardiorrespiratória.
Multi exercitador: (Flexor de pernas, extensor de pernas, supino reto sentado, supino inclinado sentado, rotação vertical e puxada alta). Fortalece, alonga e aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora.
Pressão de pernas: Fortalece a musculatura das coxas e quadris.
Remada sentada: Fortalece a musculatura das costas e ombros.
Rotação dupla diagonal: Aumenta a mobilidade das articulações dos ombros e dos cotovelos.
Rotação vertical: Fortalece os membros superiores e melhora a flexibilidade das articulações dos ombros.
Simulador de caminhada: Aumenta a mobilidade dos membros inferiores e desenvolve a coordenação motora.
Simulador de Cavalgada: Fortalece a musculatura dos membros inferiores e superiores e aumenta a capacidade cardiorrespiratória.
Surf: Melhora a flexibilidade e mobilidade dos membros inferiores, quadris e da região lombar.
Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude